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    <title>ゆっこのブログ</title>
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    <updated>2010-02-21T02:42:21Z</updated>
    
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    <title>白にご注意で赤面症</title>
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    <published>2010-02-25T02:30:59Z</published>
    <updated>2010-02-21T02:42:21Z</updated>

    <summary>白って清潔なイメージがあると思いませんか？白いシャツを着ると身が引き締まる思いが...</summary>
    <author>
        <name>marimo</name>
        
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    <category term="赤面症" label="赤面症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>白って清潔なイメージがあると思いませんか？<br />白いシャツを着ると身が引き締まる思いがします。<br /><br />でもね・・・白を使う部分に注意しないと<br />恥ずかしい思いをして<a href="http://www.redchiken.com/infotop.html">赤面症</a>になってしまうのでご注意を！</p>
<p>仕事関係の人の結婚式に行ったときのことです。<br />とても尊敬していた先輩で、私を可愛がってくれていました。<br />かなり年は離れていたのですが、披露宴に招待していただいたので<br />披露宴に着ていく服も派手すぎず、失礼のないように慎重に選びました。<br />濃紺の七分そでのワンピースにジャケットを合わせて、<br />2次会はワンピースだけでも出席できるようにしました。<br />ストッキングも店員さんお勧めの少し白目のものししたんだけど、</p>
<p>なんだか・・・すごく足が太くみえたんですね。<br />ガラス越しに映る自分の足が膨張して見えてもう・・・恥ずかしくて（泣）<br />その日は1日凹んでいました。<br />次からは、パンツスーツにしよ～～っと♪<br /></p>]]>
        
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    <title>カスタムビューが気になってます</title>
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    <published>2009-11-22T05:09:01Z</published>
    <updated>2009-11-22T05:16:31Z</updated>

    <summary>視力が悪い人にとって、見えるっていうのはすっごくすっごく大切なことなんです。 目...</summary>
    <author>
        <name>banbi</name>
        
    </author>
    
    <category term="カスタムビュー" label="カスタムビュー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>視力が悪い人にとって、見えるっていうのはすっごくすっごく大切なことなんです。</p>
<p>目がいい人にはあんまりわからないかもだけど、</p>
<p>メガネとかコンタクトって、もちろんないと困るものだけど</p>
<p>意外とお手入れとか面倒だし、ついうっかりどこかに置き忘れてきたりと</p>
<p>なにかとトラブルも多いんですね。</p>
<p>そのたびに買い替えているから費用もばかにならないんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ある人に、<a href="http://www.custom-lasik-ranking.com/">カスタムビュー</a>というのを聞いてからすごく気になってます。</p>
<p>個人差がある視力とか角膜とかを考えているから、よさそうでしょ？</p>
<p>レーザー治療ってちょっと怖い気もするけど、時間もかからないし</p>
<p>これでメガネもコンタクトも必要なくなるなら・・・と思うとすごく魅力的です。</p>
<p>今、これが気になってなにをしていても頭から離れないくらい・・・</p>
<p>これは、もうやるしかないってこと？なんて勝手に思ってます。</p>]]>
        
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    <title>ありえなぁ～い</title>
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    <published>2009-11-22T03:22:46Z</published>
    <updated>2009-11-22T03:33:28Z</updated>

    <summary>この前突然携帯が壊れたんです・・・。 気に入っていた機種だったから結構長く使って...</summary>
    <author>
        <name>banbi</name>
        
    </author>
    
    <category term="銀行　カードローン" label="銀行　カードローン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>この前突然携帯が壊れたんです・・・。</p>
<p>気に入っていた機種だったから結構長く使っていたんだけど</p>
<p>長く使いすぎたみたい、急いで携帯買うことにしました。</p>
<p>だけど給料日までまだ遠い・・・・けど今すぐ携帯欲しい・・・</p>
<p>そんな時は、<a href="http://www.bank-loan-ranking.com/">銀行　カードローン</a>を使うことにしました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>昔は、携帯なんてあってもなくても同じでしょ！なんて思ってたけど</p>
<p>今では携帯がないと何もできなくなってました。</p>
<p>携帯電話が生活の一部になっていたんですねぇ。</p>
<p>そこでせっかく買うなら最新の機種を選ぼうと思います。</p>
<p>それと今のメーカーのオプションやサービスにちょっと不満があったので</p>
<p>番号は変わらないから他のメーカーにすることに。</p>
<p>これが思っていたよりも結構お金かかっちゃいました。</p>
<p>来月は節約しないとなぁ(´；ω；`)ｳｯ </p>]]>
        
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    <title>ずっと天気が悪いですぅ</title>
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    <published>2009-11-17T07:15:52Z</published>
    <updated>2009-11-17T07:20:52Z</updated>

    <summary>ここのところ、毎日お天気が悪くて気分まで憂鬱になっちゃいそう。 突然の雨に出かけ...</summary>
    <author>
        <name>banbi</name>
        
    </author>
    
    <category term="ローンカード低金利" label="ローンカード 低金利" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>ここのところ、毎日お天気が悪くて気分まで憂鬱になっちゃいそう。</p>
<p>突然の雨に出かける気分もなくなっちゃったので</p>
<p>家でのんびりしています。</p>
<p>インターネットでいろいろ見ていると、ついあれもこれも欲しくなっちゃうんですよね。</p>
<p>でもボーナスまでまだちょっとあるし・・・・こんなん時は</p>
<p><a href="http://www.loancardhikaku.com/">ローンカード 低金利</a>をじっくり見ちゃいました。</p>
<p>これなら、ボーナス前にどうしても欲しいものがあったりしても</p>
<p>あきらめずに注文のボタンを押すことができちゃいますね（笑）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>無理のない範囲で借りれば返済に泣くこともなさそうだし、</p>
<p>一番いいなと思ったのが金利の安さです。</p>
<p>ローンでお金を借りるとものすごい金利っていう風に思ってたけど</p>
<p>今はこんなに安くなってきているんだね！</p>
<p>これで思う存分ネットで買い物できるぞ～☆</p>]]>
        
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    <title>効率のいい脱毛</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.79</id>

    <published>2009-11-16T08:09:18Z</published>
    <updated>2009-11-16T08:16:45Z</updated>

    <summary>みなさんはどのくらいの頻度でムダ毛処理していますか？ いっそのこと永久脱毛しちゃ...</summary>
    <author>
        <name>banbi</name>
        
    </author>
    
    <category term="トリア　口コミ" label="トリア　口コミ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>みなさんはどのくらいの頻度でムダ毛処理していますか？</p>
<p>いっそのこと永久脱毛しちゃいたいけど、費用が高いしちょっと手が届きません。</p>
<p>前まで、シェイバーでお風呂のたびにお手入れしていたけど</p>
<p>たまに、角度を間違えたりすると切れてしまって血が出たりと何かと</p>
<p>危険もあるし、シェイバーでお手入れした後ってね、</p>
<p>生えてくる毛がチクチクして自分でもあんまり触りたくないくらいなんです。</p>
<p>切れるのもいやだけど、生えてくるときにきちんと生えずに皮膚の中に</p>
<p>埋まっている状態なのも見た目が汚くて嫌なんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そこで、効率よく安全にできる脱毛器をさがしてみました。</p>
<p><a href="http://www.datumou-tria.com/">トリア　口コミ</a>今ね、これに注目しているんです。</p>
<p>毛抜きで抜いたり、シェイバーで剃るよりも、レーザーなら確実だし</p>
<p>なによりお肌に負担がかからないのが超ウレシイ！</p>
<p>毛がなくてもブツブツの肌じゃなんかがっかりですもんね。</p>
<p>トリアならこんなこともなくて済みそうです。</p>]]>
        
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    <title>使えるメモ</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.78</id>

    <published>2009-11-01T11:01:03Z</published>
    <updated>2009-11-10T11:02:34Z</updated>

    <summary>化粧品　無料サンプルのボトルのいろいろ使い分けて、あれこれ使い回しを結構していま...</summary>
    <author>
        <name>bird</name>
        
    </author>
    
    <category term="化粧品　無料サンプル" label="化粧品　無料サンプル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.arc-alameda.com/">
        <![CDATA[<p><a href="http://www.beautybase.net/">化粧品　無料サンプル</a>のボトルのいろいろ使い分けて、あれこれ使い回しを結構しています。出張などのときに便利なのですが、だからといって、そういつもいつもあるわけではありません。</p>
<p><br />今ではiPhoneが出張や外出のときの必須アイテムになりました。残念ながら、さすがにいまどきの携帯電話にあるいくつかの機能は犠牲にしなければならない部分もあります。わたしも以前は使っていましたがオサイフ携帯機能などはiPhoneでは使えません。それとSUICAやICOCAなどのFeliCaとしても使えません。また、今ならほとんどの携帯電話に必ず備わっているワンセグ視聴もiPhone単体ではできません。それを引き替えにしても、かなり便利です。<br /></p>]]>
        
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    <title>むくみを取るには</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.76</id>

    <published>2009-10-21T13:49:28Z</published>
    <updated>2009-11-07T14:51:28Z</updated>

    <summary>足やせに注目したいのですが、女性の場合はハイヒールなどが原因でどうしても足がむく...</summary>
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        <name>bird</name>
        
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    <category term="足やせ" label="足やせ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p><a href="http://www.marimo007.net/asiyase/">足やせ</a>に注目したいのですが、女性の場合はハイヒールなどが原因でどうしても足がむくんできます。<br />そこで、足のむくみの解消には、まず前進の軽いストレッチでときどき体の姿勢を変えたり伸びをしたりしておきましょう。そして、特にかたくなった足首の筋肉の緊張をほどくことが大切です。</p>
<p><br />さらに、帰宅してから温かいお風呂にゆっくりつかって、手や顔も含めて十分にマッサージをして血行をよくしていくことが必要です。マッサージの方法では、血行を刺激するツボの刺激など整体術の方法も効果的です。<br /></p>
<p>そして、ベッドで休むときにはこれは昔からよくされていましたが、座布団などで足首を少し持ち上げて、心臓より高くしておくといいのです。<br /></p>]]>
        
    </content>
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    <title>本当は本業でも</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.75</id>

    <published>2009-10-21T13:05:51Z</published>
    <updated>2009-11-07T14:07:22Z</updated>

    <summary>わたしはサイドビジネスで、テープ起こしの仕事をしています。本当に自分でもかなり入...</summary>
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    <category term="サイドビジネス" label="サイドビジネス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>わたしは<a href="http://www.marimo007.net/sbnet/">サイドビジネス</a>で、テープ起こしの仕事をしています。<br />本当に自分でもかなり入れ込んでやっているので、場合によっては本業にしてもいいぐらいの思い入れを持っているのです。</p>
<p><br />すでに本が１冊書けるぐらいのノウハウと、自分なりのこの仕事にまつわるいろいろなことがあります。パソコンのこと、ソフトのこと、技術のこと、周辺アイテムのことなどのほかに、国語そのものというか、漢字や平仮名の日本語表記そのもののことなど、まず世の中のいろいろな常識的なことを理解していないとできないのです。<br /></p>
<p>そしてずーっとこの仕事を続けていると、あらためて日本語の深さ、会話や人が話をするということ、言葉そのもののことなどなど、いくらでもあふれるように話のネタは尽きないのです。<br /></p>]]>
        
    </content>
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    <title>バイトで</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.74</id>

    <published>2009-10-21T11:14:18Z</published>
    <updated>2009-11-07T12:15:54Z</updated>

    <summary>小学生のときに私立の小学校だったこともあって、特別に子供　英語を習っていたにもか...</summary>
    <author>
        <name>bird</name>
        
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    <category term="子供　英語" label="子供　英語" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.arc-alameda.com/">
        <![CDATA[<p>小学生のときに私立の小学校だったこともあって、特別に<a href="http://www.marimo007.net/k-eigo/">子供　英語</a>を習っていたにもかかわらず、英語力は残念ながら「並」でした。中学高校と、普通にいわゆる学校英語だけの実力しかありませんでした。それでも受験英語として、一応は東京６大学のいくつかには合格できる程度でした。</p>
<p>就職する前に何とかしてアメリカ旅行に行きたいと思って、本当は４年間のうちに行くべきでしたでしょうが、やはり当時母親しかいなかったこともあって、１年留年して旅行資金をためることにしました。トラックの運転手していましたが、当時東京にいたこともあって、ラジオは必ずFENにチャンネルを合わせて、意味が分かっても分からなくてもネイティブの英語を耳になじませておこうとトラックを運転しながら耳を傾けました。<br /></p>]]>
        
    </content>
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    <title>つめ</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.77</id>

    <published>2009-10-20T21:38:56Z</published>
    <updated>2009-11-07T22:42:25Z</updated>

    <summary>ネイルアートの本質を考える前に、「爪」そのもののことを考えてみたいと思います。 ...</summary>
    <author>
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    <category term="ネイルアート" label="ネイルアート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p><a href="http://www.marimo001.info/nailart/">ネイルアート</a>の本質を考える前に、「爪」そのもののことを考えてみたいと思います。</p>
<p>まずこの｢爪｣という漢字を見てください。今更ながら日本語というのはよくできていますよね。象形文字そのものですからね、こうして見ると「爪」という字は、本当にまったく爪のかたちそのものです。いかにも堅そうに見えますし、真ん中に一本すっと筋が通っているように見えることで、爪そのものですし、爪の先が少しとがっているのも、まさしく爪ですよね。よく考えたものです。直感的に分かります。</p>
<p>でも、よくウリという野菜の「瓜」と見間違えますが、ウリにはなんと「つめ」がついているのですから、不思議です。これは、ウリがなっている形がこの漢字の形ですね。ちょっとネイルアートから脱線しました。<br /></p>]]>
        
    </content>
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    <title>サイズダウン</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.arc-alameda.com/2009/08/post-52.html" />
    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.57</id>

    <published>2009-08-28T05:09:31Z</published>
    <updated>2009-08-28T06:13:54Z</updated>

    <summary>ダイエットを始める前にサイズを測って、定期的にサイズダウンを確認した方がモチベー...</summary>
    <author>
        <name>kapibara</name>
        
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    <category term="二の腕　引き締め" label="二の腕　引き締め" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.arc-alameda.com/">
        <![CDATA[ダイエットを始める前にサイズを測って、定期的にサイズダウンを確認した方が<br />モチベーションも上がるし目安ができていいと思います。<br /><br />今まで、サイズを測らずにエクササイズをやってました、、、。<br /><br />効果がわからずに、長続きしなかったので今回はきちんとサイズを測って<br /><a href="http://www.marimo007.net/ninoude/">二の腕　引き締め</a>をやろうと思います。<br /><br />サイズを測っていたら、数字でサイズダウンの効果を得ることができるので<br />がんばろうって気持ちになります。<br /><br />定期的にサイズを測ることが大事で、できれば表にするといいと思います。<br /><br />ダイエットするには、毎日体重を量って鏡を見ることで痩せるって言うでしょ？<br /><br />そのことと同じことだと思います。<br /><br />エクササイズと平行して自分の管理をやって健康的に引き締めようと思います。<br /><br />健康的に引き締めるには、無理なダイエット行為をせずに<br />自分に合った運動量と休憩を取ることがとても大切だと思います。<br /><br /><br /> ]]>
        
    </content>
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    <title>けちん坊</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.56</id>

    <published>2009-08-27T23:09:34Z</published>
    <updated>2009-08-27T23:20:58Z</updated>

    <summary>先日友人のＡ子が泣きついてきた。最近視力がどんどん下がり、このままではメガネかコ...</summary>
    <author>
        <name>kapibara</name>
        
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    <category term="視力回復" label="視力回復" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.arc-alameda.com/">
        <![CDATA[先日友人のＡ子が泣きついてきた。<br />最近視力がどんどん下がり、このままではメガネかコンタクトレンズが必要になるという。<br /><br />それは絶対イヤだから何とか<a href="http://www.shiryo9.com/">視力回復</a>の方法を調べてほしいというものだ。<br />そんなの自分で調べれば良いじゃんと思ったが、彼女はけちん坊でパソコンはないばかりか携帯は絶対使わない。<br /><br />将来世界一周を目指し、お金を貯めているらしいが、こちらとしたらいい迷惑。<br /><br />ではインターネットででも探してやるからということで調べてみた。<br />調べてみて分かったことだが、視力回復の方法も日進月歩なんだな。<br /><br />視力回復＝メガネ・コンタクトレンズではないんだね。<br />レーシック治療など手軽でいいかも。<br /><br />さっそくＡ子に話してみた。<br />「ええっ？高いんでしょ？」<br /><br />まったくお金のこととなるとすぐ二の足を踏むんだから！ ]]>
        
    </content>
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    <title>目薬</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.55</id>

    <published>2009-08-27T09:58:21Z</published>
    <updated>2009-08-27T10:09:36Z</updated>

    <summary>以前は近視になったらほとんどがメガネかコンタクトレンズで矯正するしかないものだと...</summary>
    <author>
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    <category term="近視　治療" label="近視　治療" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[以前は近視になったらほとんどがメガネかコンタクトレンズで矯正するしかないものだと思っていました。<br /><br />最近はそうじゃあないんですね。<br />なんと目薬での<a href="http://www.kinsi.biz/">近視治療</a>があるんですって。<br /><br />目薬をさして、目の調節力を麻痺させて云々・・・。<br />なんか難しいことが書かれていたけど、要するに以前に比べ、近視の矯正方法は選択肢が格段に増えたってことですね。<br /><br />この目薬治療は手軽で効果も期待できそうだけど、副作用もあるらしい。<br />これは自分勝手につけることができず、あくまでも医師の指導を受けながらつけるということ。<br /><br />それにしても他の手術などに比べ、私たちにとっては手軽な方法かもしれません。<br />近視は病気ではないのでこの目薬も実費になるのだと思います。 ]]>
        
    </content>
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    <title>プチだよ。プチ</title>
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    <id>tag:www.arc-alameda.com,2009://1.54</id>

    <published>2009-08-27T05:20:12Z</published>
    <updated>2009-08-27T05:46:23Z</updated>

    <summary>この頃、本当に悩んでいることがあります。数ヶ月悩んでいるというと、大げさに感じる...</summary>
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        <name>kapibara</name>
        
    </author>
    
    <category term="バストアップ方法" label="バストアップ方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[この頃、本当に悩んでいることがあります。<br /><br />数ヶ月悩んでいるというと、大げさに感じるかもしれないけれど<br />本当にそれくらい悩んでいます。<br /><br />整形をしようかと悩んでいます。<br /><br />豊胸のプチ整形なんだけど、<a href="http://www.bustoup.com/">バストアップ方法</a>の1種でプチ整形ででるんだそうです。<br /><br />顔の整形でも有名なヒアルロン酸を注入する方法で、豊胸やバストアップにも使用されるようになって<br />きているそうなんです。<br /><br />バストアップのエクササイズもいいけど、形のいいバストを作るなら<br />プチ整形がいいかなと思ってみたり、、、。<br /><br />胸が小さいわけではないけれど、ハリがなくてこのヒアルロン酸を試してみようかと<br />この頃悩んでいるわけ＞＜<br /><br />お金もかかるだろうし、どこのクリニックでやったらいいのかわかんないし。<br /><br />エクササイズをやってはいるけど、ハリのある胸にはなかなかならないし。<br /><br />もう少し悩んでみようかと思います。<br /><br />口コミや情報を調べてから決心しまぁす＾＾<br /><br /><br /><br /><br /> ]]>
        
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    <title>自分磨き</title>
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    <published>2009-08-26T01:40:59Z</published>
    <updated>2009-08-26T01:57:18Z</updated>

    <summary>以前はあまり関心がなかったけれど、この頃とてもフェイスケアには関心があります。そ...</summary>
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        <name>kapibara</name>
        
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        <![CDATA[以前はあまり関心がなかったけれど、この頃とてもフェイスケアには関心があります。<br /><br />そのきっかけはある日の姉の一言。<br />「あんた、<a href="http://www.marimo007.info/keana-o/">毛穴</a>が開いているよ」<br /><br />なっ、なんてひどいことを・・・。自分だってひどい顔をしているのに、良く言うよ、と思ったけれど。<br />鏡で自分の顔をまじまじ眺めてみました。<br /><br />確かに前はこんなに毛穴が開いていなかった気がする。<br />そっ、それに・・・。<br />シミもあるではないか！ガ～ン！！<br /><br />これは大変、本格的にフェイスケアをしなくては取り返しのつかないことになる、と危機感が増しました。<br /><br />それで色々フェイスケアのサイトを見ましたよ。<br />見て分かったことは、一言で「フェイスケア」といっても色々あるんですね。種類や方法など。<br /><br />こんなにたくさんある中で自分に合ったものを探すのは大変だけど、頑張ろう！<br /><br />自分磨きへゴー！ ]]>
        
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